معجزه برای شب‌های سرد برفی

زنجبیل :این گیاه تند و تیز انرژی زا است، مشکلات گوارشی، خستگی، حالت تهوع و یبوست را برطرف می‌کند، ضدالتهاب است و مصرف روزانه این ادویه به درمان طبیعی سرماخوردگی و "آنفولانزا" بسیار کمک می‌کند. آنتی اکسیدان شوگائول در زنجبیل خشک و یا پودر شده وجود دارد. توجه داشته باشید که افشره‌ی خوراکی زنجبیل برای زنان حامله دار و شیرده مورد منع مصرف دارد. توصیه می‌کنیم که از زنجبیل در تهیه‌ی غذاهایتان استفاده کنید. اگر زنجبیل با سیر و پیاز همراه شود با قدرت بیشتری سلامت قلب را تضمین می‌کند. بررسی‌ها نشان می‌دهند این داروی خوراکی التهاب و درد را به شدت کاهش می‌دهد و جزو "مسکن‌های طبیعی" است.