تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف آب می‌تواند به کاهش احتمال بروز سکته مغزی کمک کند. داکتر اسمیت، محقق ارشد و استاد اپیدمیولوژی بالینی دانشگاه گالوی ایرلند، تأکید می‌کند: “در حالی که فشار خون بالا یکی از عوامل اصلی خطر سکته مغزی است، با انتخاب سبک زندگی سالم شامل رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی، می‌توان این خطر را کاهش داد.”

داکتر اسمیت افزود: “به عنوان یک پزشک و محقق، ما توصیه می‌کنیم از مصرف نوشیدنی‌های گازدار و آبمیوه‌های صنعتی که با قندهای افزوده و مواد نگهدارنده همراه هستند خودداری کنید و به جای آن، آب بنوشید.”